الكاتبة أمل عثمان تكتب عن الطريق إلى السعادة

راحة البال.؟. هل هى فى ...المال أم السعادة الأسرية .. الصحة ؟؟ كلها طرق للسعادة ولكن.... كثير ما نفقد الطريق بالرغم من وجود كل هذه الأشياء والسؤال...* هل السعادة قرار...... * هل السعادة هدف.....* ام هى الحلم..... *هل هناك أدوات لتحقيق السعادة ..... أستغلال كل المواقف لبناء النفس.. المشاركة تعطى السواء الأعظم للسعادة ...... أزمة الكورونا والعزلة داخل المنازل كانت طريق للسعادة ، فتحولت المحنة لمنحة ، ولو أنها مؤقتة ، فكانت الفرصة لتجمع الأسرة * هل السعادة عادة حياتيه !! الطاقة الإيجابية فى كل الظروف حتى فى ظروف المرض والمحن تأتى من أبسط الأشياء ليست بالإمكانيات ولكن هل طبيعة الإنسان تغلبه ؟؟ توجد أحيانا شخصية حزينة إنسحابية لا تستمتع بمباهج الحياة مثل حال اليتيم الذى لا يجد من يعوضه.. أو انفصال الأب والأم بدون وعى.. كل هذه العوامل كثيرا ما تولد شخصية حزينة ...ولذلك يجب مراعاة بعض الأمور حتى فى أسوأ الظروف من انهيار المنزل والأسرة على سبيل المثال والمحافظة على مستوى المنزل حتى بعد الإنفصال فى نفس المنزل بمستواه.... الحديث هام عن الأب أو الأم بإحترام بالرغم من الغضب أحيانآ... محاولة تجاوز المحن... عدم الإلتزام بنظام الرؤية بشكل قانونى مزعج ولكن يجب أن تكون متاحة فى كل الأوقات .. إستخدام السوشيال ميديا للحوار بين الأسرة والأهل حتى لو من مسافات وبلاد بعيدة عن المنزل سواء للأب أو الأم أو الأهل. تجنب المشاكل النفسية المدمرة .. الإنسان السعيد هو من يملك الطاقه الإيجابية والأمل فى الغد الأفضل..الإنسان السعيد هو من يملك الخيال والحلم والإبتكار وأيضآ التوقع بالخير والقدرةعلى مواجهة المشكلات بالإضافة للإبداع وزياده معدل الصلاة وذكر الله كلها عوامل للصحة النفسية وأيضآ الحراك الإجتماعى .... فلنساعد أنفسنا بالإيمان بالله والأمل فى الغد والرغبة فى النجاح علمآ وعملآ . فننظر للشمس لنستمد طاقه إيجابية وصحة نفسية وبدنية ولنرضى بما كتب من رب العالمين لنبتعد عن كل ما هو سلبى لينشط هرمون السعادة.